常霖法師「自在享受」生活營
報名須知
合辦機構：香港中文大學逸夫書院、中大藝術行政主任辦公室、停一停 心呼吸
捐助機構：陳廷驊基金會
在繁忙生活中身心疲憊的你，可以在常霖法師主持的兩日一夜禪營中，輕鬆自在地享受生活，包括吃飯、喝茶、睡覺、聽音樂、看電影、做瑜珈等等，並將親身體驗帶回去，應用在日常生活。
禪營僅收40名學員，歡迎任何宗教人士或無宗教信仰者報名參加。名額有限，請細閱以下資訊，把握機會，盡早報名。
報名注意事項
- 截止報名日期：2022年12月11日 (星期日)
- 活動時間：2023年1月7至8日 (星期六至日)
- 活動地點：饒宗頤文化館 翠雅山房
- 對象：中大本科生、研究生、教職員及校友 (逸夫書院及Friends of the Arts學生優先)
- 名額：40人
- 語言：粵語 (可提供英文或普通話翻譯)
- 費用：
逸夫書院本科生 $280
Friends of the Arts 本科生 $280
其他中大本科生 $560**
中大研究生、教職員及校友 $2,240**
**先付全費 $2,800，完成禪修營所有活動後可獲退回活動津貼款項
- 住宿：饒宗頤文化館 翠雅山房，兩人一房。
- 膳食：營內提供早、午、晚餐素食。
- 查詢：逸夫書院 徐小姐 (adatsui@cuhk.edu.hk | 3943 1549)
防疫措施
參加者必須注意和配合以下防疫措施：
- 所有參加者必須在禪修營開始前24小時內進行2019冠狀病毒檢測 (接受快測結果) ，並提交陰性結果證明副本及填寫「網上健康申報表」。
- 必須符合「疫苗通行證」及使用安心出行的要求。參加者入營前需出示電子針卡(副本或正本)，以核實經已合符「疫苗通行證」要求，並使用安心出行。
入營須知
- 報到時間：
禪修營的報到時間是2023年1月7日上午8時30分至8時45分，逾時報到將作棄權論，請預留充足交通時間。離營時間為2023年1月8日下午5時。
- 禪修期間規矩：
- 請勿攜帶貴重物品，行動電話或其他電子用品等須在報到後由主辦單位暫時保管，直至禪營圓滿結束後方能取回。
- 禁語：不得通電話、閱讀書報雜誌、使用電腦或其他電子用品。
- 不得遲到、早退、中途外出或會客。
- 不得抽煙、喝酒、葷食。
- 不准使用響鬧鐘錶，以免影響他人。
- 須戴上口罩，並須配合大會每天量度體温、保持適當社交距離、常洗手或用酒精搓手液清潔雙手。
- 須聽從活動指導人員的指示，不得異議。
- 攜帶物品、穿著：
- 活動期間需使用戶外接收耳機，由於衛生的關係，請自備一條3.5mm插頭有線耳筒。
- 請自備有蓋水杯或水壺、盥洗用具（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗髮水及生理用品）。
- 房間提供清潔枕頭、床單及被褥。
- 請帶備足夠的內外衣物。
- 請自備餐具（匙、叉或筷子）。
- 如有需要，可自備少量素乾糧及沖泡飲品。
- 請穿著素色上衣及寬鬆長褲，質料以棉、麻材質較宜，以免磨擦發出聲響。
- 請穿輕便平底鞋，帆布鞋或波鞋亦可。進入活動場地後須脫鞋，坐禪期間須穿著素襪。
- 可自備裹膝毛巾作打坐之用。
- 如有需要請準備防蚊、防曬用品及個人藥品。
- 請自備環保袋，裝袋隨身的裹膝毛巾和個人物品，方便出入。
- 其他事項：
- 已報名及繳費後，除特殊情況，營費將不獲退款。
- 如有特殊身體/精神狀況，應諮詢醫護人員之意見，確知健康狀況適宜參加。
網上報名 (2022年12月11日截止)
- 逸夫書院及Friends of the Arts本科生：
https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=13659324
- 其他中大人士 (非逸夫書院本科生, 研究生, 中大校友, 中大教職員): ：
https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=13659329
