對象
護老者
合作機構
聖雅各福群會蘇屋長者鄰舍中心合作
簡介
隨著疫情放緩，社福機陸續逐漸恢復原有的支援服務，但不少社福機構服務量只有過往的一半，向護老者提供協助其維持情緒健康的康樂活動並不足夠。為舒緩護老者在疫情下照顧家庭成員的壓力，我們希望通過 「輕鬆我至fit」的服務計劃來協助護老者掌握一系列在疫情期間可以協助其維持情緒健康的運動練習，令護老者可以在不同防疫措施與照顧壓力下仍能在家保持或建立運動習慣。
感想和學習
雖然團隊成員經歷過社工學系的實習，但是籌辦活動的經驗和見識仍未算豐富，特別是實體活動因疫情限制而更甚。是次籌劃活動正讓我們有一次寶貴的實務機會，因應服務使用者的需要來籌劃適合而又能吸引他們的活動，而且推行活動上也有機會實踐處理的突發變動技巧，例如因應參加者的即時反應而迅速調整活動細節來回應他們的需要。期望這次經驗和見識能協助我們在將來投身社會工作行業時，更有能力和自信來透過活動實踐社工元素，從而發揮「以人為本」和「助人自助」的精神。