乘風破浪 — 三項鐵人給李致和的美好人生
乘風破浪
三項鐵人給李致和的美好人生
一提起李致和，大家必會想到「香港三項鐵人」這頭銜。傳媒上看到的致和都是穿上運動套裝，但今天接受訪問的他，卻是西裝筆挺。剛剛完成博士課程的致和，正受聘於香港體育學院，擔任精英訓練科技助理總監一職。
李致和1999年從中大運動科學系畢業後，轉為全職運動員，接下來贏得不少三項鐵人賽事，當中他較滿意的計有：2006年多哈亞運會銀牌、2009年全中國運動會銅牌、2008年亞洲沙灘運動會金牌。2007年獲世界錦標賽第十六名，在亞洲運動員當中排行第一。
雖然致和取得不少獎牌，但他坦言，自己在九成比賽都是無功而還的。三項鐵人的訓練和賽事需要過人耐力，究竟他有沒有想過放棄呢？
「那當然有啊。如果比賽表現未如理想，或訓練做不到教練的要求，我會問自己是否應該放棄。但我很喜歡這項運動，希望爭取好成績，拿到獎牌，所以我便堅持下去。
「運動使我明白，成功無捷徑。三項鐵人鍛鍊耐力和須長時間訓練。我參與全職訓練和比賽十年，接觸三項鐵人運動至今已二十餘年。運動令我學懂如何面對失敗和追求卓越。」
運動的另一益處就是紓緩壓力。「我通常藉游泳、踏單車、跑步運動放鬆自己。現在我已很少參加比賽，但每個星期我會做體能運動保持健康。」