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五名中大學生獲頒香港賽馬會獎學金

香港中文大學 （中大） 五名本科生獲頒發2019年香港賽馬會獎學金，他們除了學業成績彪炳，亦同時具備優良品格和領導才能，並且熱心公益，積極回饋社會。

二年級的廖梓恩同學志願成為臨床心理學家，她毅然放棄修讀法律，轉入中大心理學系。她曾經目睹朋友飽受情緒病煎熬，認為不應該讓患者獨自面對精神健康問題，並希望於促進精神健康的範疇出一分力。廖同學矢志提高社會大眾對精神健康的認識，她說：「我的心願是令香港人不論年齡、貧富與種族，都能意識到保護精神健康的重要性，並能平等地享用相關服務。」廖同學加入中大學生會屬下的學生精神健康關注小組，協助檢討校內有關學生精神健康評估之政策。她每周又在校外的非牟利精神復康組織當義工，向公眾推廣靜觀及宣揚反歧視。去年暑假，她更遠赴越南的復康醫院，義務照顧在情緒及身體需要支援的病童。有賴香港賽馬會獎學金，廖同學將於新學年前赴賓夕凡尼亞大學當交換生，向正向心理學的創始人塞利格曼教授學習。

關於香港賽馬會獎學金

香港賽馬會獎學金於1998年成立，發掘和嘉許展現領導才能、學術表現出眾、品格卓越、具服務社會心志的優秀本地生及內地生。歷年來逾700位青年人，包括64位中大生獲獎，成為賽馬會學人。

邱旻誼同學：壞日子 好心態

本校文化及宗教研究系學生邱旻誼在十五歲時患上肌肉癌，六年期間經歷三次復發，前年西藏旅行時病發，回港後驗出癌細胞擴散至腦部，需要自費接受免疫治療以控制病情。在最壞的日子裡，大學同學為她剃髮籌款，網絡上許多人留言鼓勵她，令她感受到人間有愛。

旻誼認為人生總有高低起伏，正因為每個人經歷不同，從而形成獨特的生命個體。若無法掌控命運，可以選擇接受命運，故旻誼不認同抗癌的說法，抗拒和鬥爭只會徒增病人的壓力，應該與疾病和諧相處。她認為負面情緒無可避免，但它可以作為推動力，讓人思考問題的癥結，嘗試處理情緒和改變自己。

於旻誼而言，生命的意義就是做最好的自己，並且學習與他人和世界建立關係。第三次病發後，她開始走出封閉的自我，坦然接受患病的事實，例如在社交網站分享自己的故事，珍惜旅行的機會以接觸未知的世界。

本文出自書院刊物《逸林》（2019年6月）

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乘風破浪
三項鐵人給李致和的美好人生

一提起李致和，大家必會想到「香港三項鐵人」這頭銜。傳媒上看到的致和都是穿上運動套裝，但今天接受訪問的他，卻是西裝筆挺。剛剛完成博士課程的致和，正受聘於香港體育學院，擔任精英訓練科技助理總監一職。

李致和1999年從中大運動科學系畢業後，轉為全職運動員，接下來贏得不少三項鐵人賽事，當中他較滿意的計有：2006年多哈亞運會銀牌、2009年全中國運動會銅牌、2008年亞洲沙灘運動會金牌。2007年獲世界錦標賽第十六名，在亞洲運動員當中排行第一。

雖然致和取得不少獎牌，但他坦言，自己在九成比賽都是無功而還的。三項鐵人的訓練和賽事需要過人耐力，究竟他有沒有想過放棄呢？

「那當然有啊。如果比賽表現未如理想，或訓練做不到教練的要求，我會問自己是否應該放棄。但我很喜歡這項運動，希望爭取好成績，拿到獎牌，所以我便堅持下去。

「運動使我明白，成功無捷徑。三項鐵人鍛鍊耐力和須長時間訓練。我參與全職訓練和比賽十年，接觸三項鐵人運動至今已二十餘年。運動令我學懂如何面對失敗和追求卓越。」

運動的另一益處就是紓緩壓力。「我通常藉游泳、踏單車、跑步運動放鬆自己。現在我已很少參加比賽，但每個星期我會做體能運動保持健康。」

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