情緒調適與精神健康
情緒是推動和指導我們生活行為的其中一種重要力量，然而情緒失衡將打擾我們的思考模式和妨礙正常的社交和身心運作。本課程將提供學生有關情緒的科學知識、情緒失衡如何產生不同的情緒障礙（如焦慮障礙和心情障礙等），以及我們如何可以克服情緒障礙，繼而將情緒轉化為積極的動力。透過本課程，學生將學習到關於情緒的本質、情緒如何影響我們的身心運作過程，不同情緒障礙的症狀；與此同時，本課程亦希望能讓學生學習到不同的有效情緒管理方法以作預防。
中大逸夫書院成本港首間獲頒Facilitation Impact Award白金獎的機構
中大逸夫書院成本港首間獲頒Facilitation Impact Award白金獎的機構
香港中文大學（中大）逸夫書院榮獲國際促導員協會（IAF）頒發2019年Facilitation Impact Award最高榮譽的白金獎，是香港首間機構獲得此嘉許，以表揚書院在培養多元和共融文化，以及促進學生發展等方面的促導工作取得積極影響和卓越成就。逸夫書院自2015年開始與IAF香港分會（IAFHK）合作，開展「啟動逸夫」項目，以促導應用於文化交流計劃、海外學習項目、職員培訓和行政工作等方面，讓學生和職員在過程中積極參與、深入思考和理解彼此定位，以達到心與心的交流。
近年促導受到廣泛重視。促導者負責提出問題、透過流程設計及引發討論，從而鼓勵參與者共同投入創作、發掘新想法，以及有效地應用新知識，探究解決問題智慧的一套方法，它甚至被視為一門藝術。不少機構近年都引入促導，以改善人才培訓及管理團隊的效率和表現。